Матвей — милый, но неуверенный в себе парень с лишним весом, который живёт под опекой заботливой мамы и работает в IT-компании среди таких же скромных коллег. Он тайно влюблён в офисную красавицу Свету, но после неловкого признания получает отказ и решает кардинально изменить свою жизнь.
В спортзале он встречает строгого тренера Юлю, которая не терпит слабости и самообмана. Чтобы добиться результата, они заключают необычную сделку: Юля становится его персональным наставником и даже переезжает к Матвею, что вызывает бурю негодования у его мамы. Теперь им предстоит не только бороться с лишним весом, но и научиться жить под одной крышей, скрывая истинные мотивы своего соглашения.